Daugeliui šeimų, siunčiančių vaikus įStudijos užsienyjeyra sudėtingas ir vilties teikiantis sprendimas. Studijos užsienyje gimnazistams reiškia, kad jie turi susidoroti su akademiniu spaudimu, nepažįstama aplinka ir kultūriniais skirtumais. Nors studijos užsienyje yra galimybė praplėsti akiratį, augti ir mokytis, vienatvė ir kultūrinis šokas dažnai būna pradiniai iššūkiai vaikams. Šiame straipsnyje tėvams ir vidurinės mokyklos mokiniams pateiksime keletą praktinių įveikos strategijų, kurios padės jų vaikams įveikti pirmuosius studijų užsienyje etapus.

Vienatvės įveikimas

Vienatvė yra dažniausia užsienio studentų, atvykusių į svetimą šalį, emocinė reakcija. Palikę pažįstamą šeimą ir draugus ir patekę į nepažįstamą aplinką, vaikai gali jaustis nepajėgūs prisitaikyti. Kaip galime sušvelninti šį vienišumo jausmą?

1. Ryšių su šeima ir draugais palaikymas

Palaikyti ryšius su šeima yra svarbus būdas sumažinti vienatvės jausmą. Reguliarūs skambučiai telefonu, vaizdo skambučiai ar bendravimas per socialinę žiniasklaidą gali padėti vaikui palaikyti artimus ryšius su šeima ir draugais. Tačiau tėvai taip pat turėtų būti atsargūs ir neleisti savo vaikams pernelyg pasikliauti nuotoliniais ryšiais įsitraukimo ir prisitaikymo prie naujos aplinkos sąskaita. Vaikai turėtų palaipsniui ugdyti savo savarankiškumą, kartu išlaikydami ryšį.

2. Aktyvus dalyvavimas socialinėje veikloje

Draugų susiradimas naujoje aplinkoje yra svarbus būdas sumažinti vienatvę. Skatindami vaiką įsitraukti į mokyklos būrelius, sporto komandas ar užklasinę veiklą, ne tik padėsite jam susirasti naujų draugų, bet ir padėsite geriau pažinti naują kultūrą. Užmegzdami ryšius veikloje, galite padėti vaikui greičiau prisitaikyti prie mokyklos gyvenimo ir sustiprinti jo priklausymo jausmą.

3. Pomėgių vystymas

Vienatvę galima sumažinti ne tik mokantis, bet ir užsiimant pomėgiais. Nesvarbu, ar tai būtų tapyba, muzika, sportas, rašymas ir t. t., pomėgiai gali vaikus užimti ir atpalaiduoti. Pomėgiai ne tik leidžia vaikams turiningai praleisti popamokinį laiką, bet ir gali tapti tiltu bendrauti su kitais ir padėti geriau integruotis į grupę.

Prisitaikymas prie kultūrinių skirtumų

Kultūrinis šokas - dar vienas didelis iššūkis studijuojant užsienyje. Kalbos barjerai, valgymo įpročiai ir ugdymo stilių skirtumai gali priversti jaunesniųjų klasių moksleivius jaustis pasimetusius ir nejaukiai. Kaip galite padėti savo vaikui greičiau prisitaikyti prie vietinės kultūros?

1. Pažangios žinios apie vietos kultūrą

Prieš išvykdami į užsienį, tėvai gali padėti vaikams suprasti pagrindinę šalies, į kurią vykstama, kultūrą ir gyvenimo įpročius. Pavyzdžiui, sužinokite apie vietines šventes, maistą, etiketą ir kitus dalykus, kad atvykęs vaikas galėtų greičiau prisitaikyti. Taip pat svarbu išmanyti švietimo sistemą. Tėvai gali palaikyti ryšį su mokyklos mokytojais, kad sužinotų, kaip sekasi jų vaikams, ir įsitikintų, ar jie neatsilieka moksle.

2. Kalbos įgūdžių tobulinimas

Kalba yra akultūracijos raktas. Jaunesniųjų klasių mokiniai gali susidurti su kalbos barjerais, kurie gali turėti įtakos jų kasdieniam bendravimui ir mokymuisi. Tėvai gali skatinti savo vaikus stiprinti kalbos mokymąsi prieš išvykstant į užsienį arba po studijų užsienyje skatinti vaikus daugiau bendrauti su vietiniais gyventojais, kad pagerintų savo kalbos įgūdžius. Skaitydami daugiau knygų, žiūrėdami daugiau filmų ir daugiau bendraudami su bendraklasiais, vaikai gerokai patobulins kalbos įgūdžius ir lengviau prisitaikys prie naujos aplinkos.

3. Išlaikyti atvirą protą

Kultūriniai skirtumai neišvengiamai verčia vaikus jaustis nepatogiai, tačiau tėvai turėtų skatinti vaikus būti atvirus ir mokytis vertinti skirtingas kultūras ir papročius. Bendraudami su mokiniais iš skirtingų aplinkų, vaikai gali geriau suprasti ir toleruoti naują aplinką ir pamažu panaikinti kultūrinio šoko sukeltą diskomfortą.

Kovojant su akademiniu stresu

Dar vienas studijų užsienyje iššūkis - akademinis stresas. Jaunesniųjų klasių moksleiviai, susidūrę su nauja švietimo sistema ir dalyko turiniu, gali jausti nerimą dėl akademinių reikalavimų.

1. Racionalus studijų laiko planavimas

Studijų stresas dažnai kyla dėl prasto laiko valdymo. Tėvai gali padėti vaikams sudaryti pagrįstą mokymosi planą, kad per dieną užtektų laiko namų darbams atlikti, kontroliniams darbams ir užklasinei veiklai. Tinkamas laiko planavimas ne tik padės jūsų vaikui išlikti produktyviam, bet ir padės išvengti nuovargio, atsirandančio po ilgų intensyvaus mokymosi valandų.

2. Aktyvus pagalbos ieškojimas

Tėvai turėtų skatinti vaikus kreiptis pagalbos, jei jiems kyla sunkumų mokantis. Nesvarbu, ar tai būtų mokytojo prašymas patarimo, ar bendraklasių pagalbos, laiku sprendžiamos problemos gali padėti vaikams padaryti pažangą moksle ir sumažinti streso jausmą. Be to, daugelis mokyklų siūlo papildomas konsultavimo programas arba psichologinės pagalbos paslaugas, todėl tėvai gali padėti savo vaikams pasinaudoti šiais ištekliais, kad sumažintų akademinį stresą.

3. Dėmesys procesui, o ne pasiekimams

Studijų užsienyje metu tėvai turėtų sutelkti dėmesį į vaiko augimą, o ne vien į pažymius. Skatindami vaikus bandyti ir mokytis iš nesėkmių, tėvai gali padėti vaikams išlaikyti teigiamą požiūrį į studijas ir nenusivilti dėl momentinių sunkumų.

Psichinės stiprybės stiprinimas

Negalima ignoruoti psichologinių gyvenimo užsienyje iššūkių. Kitas klausimas, į kurį tėvai turi atkreipti dėmesį, yra tai, kaip ugdyti vaiko psichologinį atsparumą, kad jis galėtų ištverti stresą ir sunkumus.

1. Emocinės paramos palaikymas

Pradiniu studijų užsienyje laikotarpiu vaikai gali patirti daug emocinių pakilimų ir nuosmukių, todėl tėvai visada turėtų stebėti savo vaikų emocinius pokyčius. Reguliarus bendravimas, padrąsinimas ir rūpestis gali padėti vaikams sušvelninti vienatvės ir nerimo jausmą ir sustiprinti jų psichologinį atsparumą. Tėvai turėtų skatinti vaikus reikšti savo jausmus ir leisti jiems žinoti, kad jie nėra vieni.

2. Savarankiškumo ir problemų sprendimo įgūdžių ugdymas

Nepriklausomybė yra svarbi augimo užsienyje dalis. Tėvai turėtų skatinti vaikus savarankiškai priimti sprendimus ir spręsti gyvenimo problemas. Tai ne tik padidins jūsų vaiko pasitikėjimą savimi, bet ir gali padėti geriau susidoroti su būsimais iššūkiais.

3. Prireikus kreipkitės profesionalios pagalbos

Jei vaiko emocinės problemos išlieka, tėvai gali padėti vaikui kreiptis pagalbos į konsultantus. Daugelyje mokyklų, esančių studijų užsienyje šalyse, teikiamos profesionalios psichologinės pagalbos paslaugos, padedančios moksleiviams susidoroti su gyvenimo stresais ir iššūkiais.

baigiamosios pastabos

Studijos užsienyje jaunesniųjų klasių moksleiviamsGyvenimas kupinas iššūkių, bet kartu tai ir galimybė augti. Norint įveikti vienatvę ir kultūrinį šoką, prisitaikyti prie naujo akademinio spaudimo ir gyvenimo būdo, reikia bendrų tėvų ir vaikų pastangų. Suteikdami emocinę paramą, padėdami vaikams prisitaikyti prie naujos aplinkos ir skatindami savarankiškumą, vaikai galės geriau susidoroti su studijų užsienyje gyvenimo iššūkiais ir pasieks labiau pasitikinčio savimi ir brandesnio savęs.