世界の定年退職者人口が加速度的に増加する中、その数は増加の一途をたどっている。ポルトガルへの移民銀髪」になりつつある移民「新しい人気西ヨーロッパの他の人気国に比べ、過ごしやすい気候、のんびりとした生活ペース、優れた福祉保護、そして友好的な税制。以下、生活費、医療費、税制優遇措置、文化的生活などの側面から、"定年後の移住先第一候補 "の真偽を検証する。
I.生活費：米国に比べ約40～50%節約可能
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家賃および日常経費
情報によると、ポルトガルの物価は全体的に米国より40～45%ほど安い。例えばリスボンでは、市内中心部の1ベッドルームのアパートの月額家賃は約800ユーロ（約$900円）、ポルトの中心部は約670ユーロとやや低めだが、田舎やアレンテージョ、アルガルヴェなどの第二級都市を選べば、350～450ユーロという低価格でアパートを借りることができる。日々の消費：基本的な家族の月々の出費（食費、交通費、光熱費などを含む）は約€1,200～1,500（$1,300～1,650）で、アメリカの平均より高く、一流都市よりもたくさん節約できる。
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食事と生活費
中級レストランでの2人分の食事は30～35ユーロ程度で、アメリカでは少なくとも$60～80ユーロ。スーパーマーケットでの青果、魚介類、肉の価格は40～50%安い。アルガルヴェでは、小さな町のスーパーマーケットでも月200～300ユーロしかかからない。
II.医療効果：高品質と低価格の両立
ポルトガルの医療制度は国際的に有名で、世界保健機関（WHO）は世界第12位にランクしている。公的医療制度は、すべての居住者（移民を含む）が利用でき、リスボンの公共交通機関は65歳以上は無料です。民間保険を選択した場合、月々の保険料はわずか50ユーロからで、外来や入院の費用は一般的に米国よりも低く、特に費用対効果が高い。
実測：一般的な専門医の外来受診で40～90ユーロ、1週間の入院で最大約200ユーロ（薬代、食費を含む）、保険に加入すれば大幅に減額される。その多くは米国よりも費用対効果が高く、リタイアした移民の強い味方となっている。
III.税制上のメリット：NHRと二重協定
ポルトガルはNHR（Non-Habitual Resident）制度を導入しており、最長10年間の税制優遇が受けられる。また、米国との二重課税協定により、二重控除がなく、移民の退職者は安心して年金を享受することができる。
生活の質：安全性、住みやすさ、コミュニティ
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気候と環境
ポルトガルの気候は温暖で、南北の海岸と内陸部が特徴的だ。冬は暖かく、夏は涼しく、アウトドア派にとっては日常生活に十分な日照時間がある。 -
コミュニティと言語
地元の人々は友好的で寛容で、英語を話す環境が一般的である。ただし、地方ではポルトガル人の割合が高く、退職者は生活上の障壁を最小限に抑えるため、コミュニケーションの基本を学ぶことをお勧めする。 -
海外ピアグループ
アルガルヴェやリスボンなどには、"銀髪 "のための中国・ヨーロッパ・アメリカの成熟したリタイアメント・コミュニティがある。これらのコミュニティは医療、文化、レクリエーション資源を共有しており、事実上、適応のストレスを軽減している。
V. 実体験：長所と課題を一緒に考える
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サクセスストーリー
リタイアした人たちの多くは、期待以上の体験ができたと語っている。より少ない支払いでより質の高い暮らしができ、地元の新鮮な食べ物、太陽の光、温かい社交を楽しみ、「リタイア後の生活」の定義を満たすことができたのだ。 -
チャレンジ・リマインダー
しかし、言葉の制限、行政手続きの遅さ、健康保険の年齢制限など、現実的な障害にぶつかったと告白する人もいる。あるリタイアしたアメリカ人夫婦は、70歳を過ぎても民間の健康保険を継続できず、公的医療機関の順番待ちが長かったため、母国への帰国を選んだ。このことは、場所、ビザ、保険、語学力といった変数が、退職後の経験を損なわないよう事前に準備する必要があることを思い起こさせる。
VI.統合提言：4つの核となる提言
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レンタル優先パイロット30日間、現地の生活環境や生活リズムを体験する。Expatsiなどのプラットフォームがおすすめ。
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NHRの取り扱い年金非課税スキームを構築するために、事前に税務専門家に相談する。
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健康保険の準備65歳までは民間の長期保険に加入し、65歳以降は公的／ハイブリッド型保険に切り替える。
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言語とコミュニティの統合ポルトガル語コースに参加したり、地元の中国人会や国際退職者協会に参加したりして、生活に溶け込む。
