ワールドワイド移民選択肢が増えている今日、ミャンマーは比較的物価が安く、豊かな文化的雰囲気があることから、「軽資産で暮らしたい」「リタイアしたい」と考える多くの人々を惹きつけている。しかし、ミャンマーでの生活が本当に安いのか疑問視する声もある。日々の出費、医療費、子供の教育費は高いのだろうか？今日は、ミャンマーでの生活についてご紹介します。ミャンマー移民局生活費を見れば、実像が見え、この仏の国が長く住むのにふさわしい場所かどうか判断できる。

I. 部屋を借りるのにかかる費用：場所や基準によって100ドルから数千ドル。

ミャンマーでは、家賃の価格差は主に都市、場所、家の状態に影響される。ヤンゴンを例にとってみよう：

• ローカル・アパートメント（家具付き）： 月額レンタル料約150～300ドル

• 新しいアパート（エアコンと給湯器付き）： 月額レンタル料約400～600ドル

• タウンハウスまたはサービス・フラット（駐在員向け）： 月々の家賃は$700-$1200です。

マンダレー、イースト・ブランチ、その他の中小都市に滞在する場合は、さらに20%-40%の値下げが可能だ。一人旅やリタイア後の生活では、200米ドルの2ベッドルームアパートメントですでに基本的な生活ニーズを満たすことができる。

ヒント 家主は通常現金のみで、賃貸期間は短い場合は月払い、長い場合（6ヶ月以上）は交渉可能である。

II.日常生活費：手頃で多様な地元消費体験

ミャンマーの日常生活支出は、ほとんどの東南アジア諸国よりも低い。以下は1日の支出の概算である（US$1=Kyat 2,100を基準としている）：

• 地元のレストランで1食： 2～3米ドル

• 今週のスーパーマーケット食材： 15～30ドル（地元の野菜や果物、米、麺が基本）

• ウェブ＋電話 月額約10～15ドル

• その他ユーティリティ： 月額20～50ドル（利用レベルによる）

スターバックスの飲酒、輸入食品、インターナショナル・スーパーマーケット・チェーンなど、欧米スタイルの支出に慣れている場合、全体の支出は40%ほど増える。

人生のアドバイス 地元の食品市場は安いだけでなく、新鮮で自然な食材が手に入るので、料理好きにはうってつけだ。

III.医療費：基本的には手頃、複雑な治療は近隣諸国に勧められる

ミャンマーの公的医療資源は手薄で、医療機器のレベルも比較的低く、医師の英語スキルも様々であるため、駐在員は私立の病院やクリニックに行く可能性が高い。

• 一般外来登録料： 5～10米ドル

• 定期健康診断（私立病院）： 60～120米ドル

• 小手術（歯の治療など） $100-$300

• 危篤／応急処置： タイ・チェンマイまたはバンコクでの治療をお勧めします。

現在ヤンゴンには、Samitivej MyanmarやPun Hlaing Hospitalなど、比較的信頼できる国際的な医療機関がいくつかあり、値段は高いがサービスの質は保証されている。

医学的なアドバイス 移住者は、特に家族移住者や基礎疾患のある移住者は、国際医療保険に加入することを強く勧められる。

IV.教育費：インターナショナル・スクールは高い、地元の教育は改善されるべき

教育は、子連れでミャンマーに移住する家族にとって無視できない重要な出費である。ミャンマーの教育制度はまだ発展段階にあり、公立学校の教育の質は一般的に低く、教授言語はビルマ語である。

ほとんどの駐在員は、以下の費用でインターナショナルスクールや私立学校を選ぶ：

• インターナショナル・キンダーガーテン 年間約2,000～4,000ドル

  

• インターナショナル・プライマリー・スクール 年間約3,000～7,000ドル

• イギリス／アメリカ／シンガポール系のインターナショナルスクール： 年間8,000～15,000ドル

代表的なインターナショナル・スクールには、ISY（ヤンゴン・インターナショナル・スクール）、YIS（ヤンゴン・インターナショナル・スクール）などがある。

教育的提言： 予算に限りがあり、授業の質を保証したい場合は、オンライン教育や近隣諸国（タイなど）での現地家庭教師の組み合わせを検討する。

V. まとめミャンマー移民局長期的な生活に向いているのはどのような人ですか？

観客向き：

• ローコストでスローライフを追求したい単身者またはカップル

• デジタルノマド、在宅勤務者

• 小規模な投資や開店を考えている起業家

• 定年退職者（特に子供を伴わない者）

観客を喜ばせることはできない：

• 医療と教育の質に大きく依存する家庭

• 頻繁に海外出張やビジネスコンタクトが必要な方

• 高温多湿の気候に適応できない人、言葉の壁がある人